برچسب کارت شناسایی

متخصصان سلامت تاکید دارند که پیش از حضور در تجمعات در هوای گرم باید مایعات به میزان کافی نوشید و همچنین با معده خالی در مراسم حاضر نشد. همراه‌داشتن یک بطری آب توصیه می‌شود و همچنین در صورت امکان محلول یا پودر ORS تهیه‌ کنید. شرکت‌کنندگان باید آب را جرعه‌جرعه و پیش از احساس تشنگی بنوشند.