برچسب چرب

این اشتباه قبل از ورزش حالتان را بد می‌کند

تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴ ساعت ۰۹:۴۱به گزارش ایسنا، «ابی لانگر»، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می‌گوید: ورزش، خون را از اندام‌ها از جمله معده به ماهیچه‌ها هدایت می‌کند. بنابراین ورزش با شکم پُر بر روند هضم تأثیر می‌گذارد…

بهترین ادویه‌ها برای سلامت کبد

تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۲ ساعت ۱۰:۱۴به گزارش فرارو، متخصصان تغذیه می‌گویند شماری از ادویه‌ها و چاشنی‌های رایج، به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی، آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، می‌توانند در کنار یک الگوی غذایی سالم به حمایت از سلامت کبد کمک کنند. با…

تمیز کردن صفحات لمسی

پاک‌کردن صفحه‌های لمسی گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها کار سختی نیست. به هیچ کیت یا روش مخصوصی برای تمیز کردن نیاز ندارید. فقط باید بدانید که چه کارهایی را نباید انجام دهید! بعضی از روش‌ها و