مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
تغذیه زن و مرد قبل از بارداری میتواند بر شانس باردار شدن آنها تاثیر بگذارد. یکی از مواد غذایی که گفته میشود مصرف آن به بارداری کمک میکند تخم هویج است. تخم هویج برای بارداری از دو جهت مفید است. یعنی هم میتواند قاعدگی زنان را منظم کند و هم میتواند اسپرم مرد را تقویت کند. در این مقاله قصد داریم در مورد خواص تخم هویج برای بارداری بیشتر توضیح دهیم.
بلدرچین یکی از گوشتهای بسیار پرخاصیتی است که زنان و مردان میتوانند در دوره باروری از آن استفاده کنند. خوشبختانه خواص بلدرچین برای اسپرم بسیار زیاد است و شما میتوانید از ویتامینها و مواد معدنی آن در جهت افزایش شانس باروری خود استفاده کنید. گوشت و تخم بلدرچین حاوی موادی همچون سلنیوم، ویتامین ب ۱۲، روی، آهن و .... هستند که میتواند کیفیت و قدرت باروری اسپرمها را افزایش دهد. در این مقاله قصد داریم به طور اختصاصی در مورد خواص بلدرچین برای اسپرم مردان بیشتر توضیح دهیم.
تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک یکی از مشکلات بسیار شایع در بین زنان است. عامل اصلی این بیماری سبک ناسالم زندگی است. این بیماری میتواند گسترش پیدا کند و مشکلات و عوارض زیادی از جمله ناباروری به همراه داشته باشد. لذا بهتر است در همان مراحل اولیه نسبت به درمان آن اقدام نمود. اگرچه درمانهای دارویی مختلفی برای تنبلی تخمدان وجود دارد اما توصیه میشود در مراحل اولیه از درمانهای خانگی استفاده کرد. یکی از موثرترین درمانهای خانگی برای تنبلی تخمدان انجام ورزش است. در این مقاله قصد داریم در مورد انواع ورزش برای تنبلی تخمدان بیشتر توضیح دهیم.
یکی از مواد مغذی که در بدن وظایف زیادی را بر عهده دارد، ویتامین E است. این ویتامین یکی از ویتامینهای محلول در چربی است و تاثیر شگفتی روی کارکرد صحیح اعضای بدن دارد. از جمله وظایف مهم ویتامین E در بدن، خواص ضدالتهابی و خنثی کردن رادیکالهای آزاد است. اما از تاثیر این ویتامین روی اعضای بدن نباید غافل شد. در این مطلب از مجله گهواره قصد داریم به بررسی تاثیر ویتامین ای بر رحم بپردازیم.
درد قاعدگی یکی از دردهای شایع در بین خانمها است. بسیاری از افراد برای کاهش دردهای دوران پریودی خود رو به سوی داروهای شیمیایی میآورند. اما عوارض ناشی از مصرف این داروها میتواند برای بدن مضر و آسیبرسان باشد. از این رو روشهای دیگری برای کنترل درد دوران قاعدگی پیشنهاد میشود. یکی از این روشهای موثر استفاده از انواع دمنوش گیاهی است. در حالی که دمنوشهای گیاهی زیادی برای کاهش درد پریودی وجود دارد، اما یکی از موثرترین آنها استفاده از دمنوش بابونه برای پریودی است. در این مطلب از گهواره بیشتر در مورد خواص بابونه صحبت خواهیم کرد.
پرتقال به دلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامین C و آنتیاکسیدانها نقش مهمی در بهبود سلامت اسپرم و افزایش قدرت باروری مردان دارد. ویتامین C موجود در پرتقال به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک میکند و از آسیب دیدن DNA اسپرم جلوگیری مینماید، در نتیجه کیفیت و تحرک اسپرم بهبود پیدا میکند. همچنین ترکیبات موجود در پرتقال باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش جریان خون میشوند که میتواند عملکرد دستگاه تناسلی را به شکل مثبت تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه بیشتر در مورد خواص پرتقال برای مردم و تاثیر آن بر اسپرمها توضیح خواهیم داد.
شلغم یکی از سبزیجات ریشهای پرخاصیت است که در طب سنتی ایران و همچنین در تحقیقات نوین تغذیه، جایگاه ویژهای دارد. این گیاه سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات آنتیاکسیدانی است که میتواند بر بهبود سلامت جنسی مردان و افزایش کیفیت اسپرم تاثیرگذار باشد وباعث افزایش تحرک و تولید اسپرهای سالم شود. در این مقاله در مورد خواص شلغم برای تقویت اسپرم بیشتر توضیح خواهیم داد.
اقدام به بارداری در محرم یا اقدام به بارداری در ماه صفر از نظر علما ایرادی ندارد. با این حال روزهایی در سال وجود دارد که داشتن رابطه مکروه است. که در ادامه بیشتر در موردشان توضیح خواهیم داد.