برچسب پژوهشی

کتاب نوجوان من (جلد سی و چهارم)

نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر هدف این کتاب این است که کمک کند هوشمندانه بخورید طوری که هم لذت ببرید، هم انرژی داشته باشید، هم به بدن‌تان احترام بگذارید. در این صفحات، با مثال‌های روزمره، تمرین‌های ساده و ابزارهای…

کتاب نوجوان من (جلد سی و ششم)

نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر مسئولیت‌پذیری یک فشار یا محدودیت نیست، بلکه یک قدرت است؛ قدرتی که به شما امکان می‌دهد مسیر زندگی‌تان را خودتان بسازید. از همین امروز، همراه این کتاب و آموزه‌هایش گام به گام پیش…

کتاب نوجوان من (جلد سی و هشتم)

نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر پس آماده شوید. این کتاب فقط نظریه نیست؛ پر از تمرین، چالش، بازی و تجربه است. قرار است دست به کار شوید، خطا کنید، بخندید، کشف کنید، ترکیب کنید، خراب کنید و دوباره…

کتاب نوجوان من (جلد هشتم)

نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر در فصل‌های بعد، یاد می‌گیرید چگونه میان «احساس»، «فکر» و «واقعیت» تفاوت بگذارید؛ چطور تصمیمی بگیرید که نه از ترس، بلکه از آگاهی و ارزش‌های شما برخاسته باشد. خواهید دید که تصمیم‌گیری فقط…

کتاب نوجوان من (جلد نهم)

نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر او می‌داند واقعیت، حتی اگر تلخ باشد، همیشه راهی روشن‌تر از توهم پیروزی می‌گشاید. کتابی که پیش روی شماست، سفری است از تفکر سربازی ذهن بسته‌ی دفاعی به سمت تفکر پیشاهنگی ذهن باز…

کتاب نوجوان من (جلد دهم)

نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر به‌جای ناامیدی یا بهانه، می‌توانید بپرسید: «چه چیزی باعث این نتیجه شد و قدم بعدی من چیست؟» همین تغییر نگاه، آغاز حل مسئله است. پس، هدف این کتاب ساده است: به شما کمک می‌کند قفل‌های…

کتاب نوجوان من (جلد سی و نهم)

نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر هدف این کتاب این نیست که شما را تبدیل به یک انسان متفاوت کند؛ بلکه می‌خواهد چشمتان را تیزتر، ذهنتان را آرام‌تر و ارتباطاتتان را واقعی‌تر کند. در نهایت، وقتی بتوانید احساسات خود را…

کتاب نوجوان من (جلد هفتم)

نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر موسیقی فقط سرگرمی نیست؛ مثل یک نقاش، خلق‌وخویمان را طراحی می‌کند. هر کدام از ما می‌توانیم یاد بگیریم چطور این ابزار قدرتمند را برای بهتر کردن حال و روزمان استفاده کنیم چه برای…