برچسب پوست

ویتامین E یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است که نه‌تنها مصرف خوراکی آن مفید است

کلاژن یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های بدن است که به پوست خاصیت کشسانی و استحکام می‌دهد. اما با افزایش سن و برخی عوامل محیطی، مقدار آن به‌تدریج کاهش می‌یابد. کاهش کلاژن پیامد‌هایی دارد که ظاهر پوست را دگرگون می‌کند. اما چطور می‌توان فهمید این کاهش از چه زمانی آغاز شده است؟

داشتن پوستی صاف و درخشان آرزوی خیلی‌هاست، اما با افزایش سن، روند طبیعی بازسازی سلول‌های پوستی کند می‌شود و تجمع سلول‌های مرده روی سطح پوست، باعث می‌شود پوست خشک و کدر به نظر برسد. در این شرایط، لایه‌برداری به کمک ما می‌آید تا سلول‌های مرده را از بین ببرد و طراوت و شادابی طبیعی پوست را دوباره به آن برگرداند. اما شاید این سوال برایتان پیش بیاید: بهترین زمان برای لایه‌برداری چه زمانی است؟ قبل از اصلاح یا بعد از آن؟

چین‌وچروک‌ها، خطوطی ناخوشایند روی پوست هستند که با گذر زمان و تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند افزایش سن، نور خورشید، استرس و حتی عادات نادرست زندگی به وجود می‌آیند.

در مراقبت‌های پوستی، استفاده از روش‌های طبیعی و ساده همچنان محبوبیت فراوانی دارد. یکی از روش‌هایی که به طور سنتی و گسترده در خانه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، استفاده از یخ برای پوست صورت است.

حوله یکی از پرکاربردترین وسایل شخصی در هر خانه است، اما گاهی بعد از شستشو یا استفاده چندباره، شروع به پرز دادن می‌کند. این اتفاق نه‌تنها ظاهر حوله را خراب می‌کند، بلکه روی پوست و لباس هم آزاردهنده است.

پوست درخشان و سالم در تابستان فقط با کرم‌های مراقبتی به دست نمی‌آید؛ تغذیه صحیح نیز نقشی اساسی در زیبایی و سلامت پوست ما دارد. در این مطلب، نکاتی از یک متخصص تغذیه را بررسی می‌کنیم که توضیح می‌دهد چه غذا‌هایی برای جلوگیری از خشکی و پیری پوست در ماه‌های گرم سال مفیدند. آیا می‌دانید با خوردن چه موادی می‌توانید از درون به پوست خود آبرسانی کنید؟