برچسب پزشکی و سلامتی

وی عوامل دخیل در ایجاد اضطراب را  ناشی از فشار روانی که فرد در طی زندگی خود با آن دست و پنجه نرم می کند دانست و گفت:« اضطراب می تواند در اثر تکرار و تمرین فشارها وتنش هایی که فرد در طی زندگی با آن مواجه بوده یادگرفته شود و اضطراب را درونی کند و یک عمر با مشکلات و حتی رفتارهای ساده واکنش افراطی از خود نشان بدهد.

وی با بیان این مطلب که باید در جهت ارتقای سطح جذب خیرین در امر سلامت و درمان حرکت کنیم، افزود: دانشگاههای ما نیروهای بسیار خوبی را در زمینه بهداشت تربیت کرده‌اند و ما باید در کنار پزشکان، پیراپزشکان ماهری را نیز تربیت کنیم زیرا حدود 20 تا 30 درصد درمان بر عهده پزشکان است در حالی که 80 درصد مابقی آن به پیراپزشکان مربوط می شود.

منبع: سلامت نیوز

– میوه‌های قرمز رنگ باعث تقویت بینایی می‌شوند.

در این مطالعه مشخص شد خطر افزایش قندخون و ابتلا به دیابت، در افرادی که کمتر از 6 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند، نسبت به افرادی که ساعات بیشتری می‌خوابند، 4.5 برابر افزایش می یابد.

در این شرایط چطور می ‌توان به سرعت نیروی خود را تقویت کرد؟ به نوشابه‌های انرژی‌زا فکر نکنید! راه‌های طبیعی هم، برای افزایش سطح انرژی وجود دارد.

یکی از محققان مرکز تحقیقات کودکان در سیاتل می گوید: «صحبت کارشناسان این نیست که تلویزیون را خاموش کنید، بلکه می گویند کانال را عوض کنید. چیزی که کودکان تماشا می کنند به اندازه زمانی که پای تلویزیون صرف می کنند، مهم است.»