مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴ ساعت ۰۹:۴۱به گزارش ایسنا، «ابی لانگر»، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره میگوید: ورزش، خون را از اندامها از جمله معده به ماهیچهها هدایت میکند. بنابراین ورزش با شکم پُر بر روند هضم تأثیر میگذارد…
تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۰ ساعت ۱۱:۰۸گروه سلامت: یبوست فقط به معنی کمشدن دفعات دفع نیست؛ مدفوع سفت و خشک، زور زدن یا احساس تخلیه ناقص نیز میتواند از نشانههای آن باشد. برای بسیاری از افراد، صبحانه زمان مناسبی برای تنظیم…