سلامتنشانه های کمبود ویتامین ب ۱ در بدنویتامین ب1 یا تیامین، برای متابولیسم گلوکز ضروری است و نقش کلیدی در عملکرد عصب، ماهیچه و قلب دارد. ROBO OSTAD31 آگوست 2026