برچسب ورزش و سلامتی

به‌مناسبت ۱۹ فوریه، روز جهانی «طناب‌کشی» از این بازی متفاوت، استراتژی‌های پیروزی در آن و نکات آموزنده‌اش گفتیم

در روز جهانی تنیس‌روی‌میز از تاریخچه، فواید، سن‌مناسب و پیش‌نیاز‌های جسمی ورود به این رشته گفتیم و با «رحمت عالمیان»، پدر و اولین مربی «نوشاد» و «نیما» گفتگو کردیم

هت‌تریک تاریخ‌ساز اخیر «بنزما» پس از افطار، حمایت مربی پورتو از روزه‌گرفتن طارمی، صحبت‌های «توخل» درباره روزه‌گرفتن «کانته» و ... بهانه‌ای شد تا از فوتبالیست‌های پایبند به روزه بگوییم

در سالروز اولین فتح اورست، با چهارمین زن تاریخ ساز کوهنوردی کشور و سالمندترین فاتح ایرانی مرتفع‌ترین قله جهان درباره این صعود هیجان انگیز گفتگو کردیم

دوچرخه‌سواری، یک ورزش هوازی است و به تقویت قلب، عروق و ریه‌ها کمک می‌کند

بالا رفتن از پله می‌تواند باعث سوزاندن کالری، افزایش سلامت قلب و تقویت ماهیچه‌ها شود؛ اما در هر شرایطی و برای همه مفید نیست

آشنایی با رشته ورزشی وینگ‌سوت، تاریخچه آن، نحوه پریدن با لباس خفاشی، هزینه‌اش و ... در گفتگو با «محسن مداح»، تنها وینگ‌سوت بیس ایران و رکورددار پرش بیس در کشور