برچسب ورزش عمومی

در روز شب بازی پرسپولیس و النصر یک موتور با برخورد به یک دختر نوجوان هوادار پرسپولیس او را از ناحیه فک، دهان و بینی دچار مصدومیت جدی کرد. در شب بازی پرسپولیس و النصر در لیگ نخبگان آسیا و در تونل ورودی زنان به ورزشگاه یک دستگاه موتور که طبق گفته شاهدان با سرعت بسیار زیادی در حال حرکت بود با برخورد به یک دختر تماشاچی ۱۴ ساله او را از ناحیه فک، دهان و بینی دچار مصدومیت جدی کرد.

پیاده‌روی طولانی یکی از بهترین فعالیت‌های بدنی برای حفظ سلامتی و تقویت سیستم قلبی و عروقی است. این ورزش ساده به شما کمک می‌کند تا استقامت بدنی خود را افزایش دهید، استرس را کاهش دهید و از طبیعت لذت ببرید. اما برای اینکه تجربه پیاده‌روی طولانی به یک تجربه لذت‌بخش و بدون مشکل تبدیل شود، نیاز به آماده‌سازی و تجهیزات خاصی دارید. انتخاب وسایل مناسب می‌تواند از آسیب‌های جسمی جلوگیری کرده، راحتی شما را در طول مسیر حفظ کند و حتی تجربه‌ای دلپذیر از پیاده‌روی برایتان رقم بزند.

بعد از ۶۵ سالگی، روند پیری چه در افراد آموزش دیده و چه در افراد آموزش ندیده آغاز می‌شود، اما این را نمی‌توان به عنوان یک «حکم» قطعی در نظر گرفت.

یک باشگاه فوتبال اسپانیایی خوردن خوراکی محبوب هواداران خود را ممنوع اعلام کرد؛ این تصمیم پس از آنکه ورزشگاه پر از موش شده بود گرفته شد. الچه، تیم صدرنشین لیگ دسته دو اسپانیا، در صورت صعود به لالیگا ممکن است فصل آینده میزبان تیم‌هایی نظیر رئال مادرید و بارسلونا باشد.

حتی اگر هوا سرد باشد، زمان خوبی برای اتخاذ یک برنامه ورزشی دقیق است. در اینجا چند مرحله وجود دارد که می‌تواند مفید باشد:

فیفا اعلام کرده که تیم قهرمان جام باشگاه‌های جهان ۲۰۲۵ مبلغ ۱۲۵ میلیون دلار دریافت خواهد کرد—بالاترین جایزه نقدی در تاریخ رقابت‌های باشگاهی که در قالب هفت بازی برگزار خواهد شد. این رقابت‌ها تابستان امسال از ۱۴ ژوئن تا ۱۳ ژوئیه در آمریکا برگزار می‌شود و منچسترسیتی و چلسی نمایندگان فوتبال انگلستان خواهند بود.

پیاده روی یک ورزش آسان است که هیچ خطری برای بدن انسان ندارد. برخلاف سایر ورزش ها، پیاده روی برای انجام به هیچ ابزار یا وسیله‌ای نیاز ندارد. همچنین پیاده روی به عنوان یک راه عالی و کاربردی برای بهبود سلامت انسان در نظر گرفته می‌شود.

دانشمندان بریتانیایی رازی را کشف کرده‌اند که می‌تواند عمر شما را تا ۱۱ سال افزایش دهد؛ و این راز، رژیم‌های غذایی پیچیده یا تمرینات طاقت‌فرسا نیست، بلکه یک پیاده‌روی ساده است.