کتاب نیازهای تغذیه ورزشی برای کودکان و نوجوانان ورزشکار
نویسنده: چاد ام کرک سیک مترجم: احسان اصغری و در نتیجه در طول سال تحت فشارهای قابل توجهی قرار می گیرند. با افزایش بار تمرین و استرس جسمی به دلیل مشارکت بیشتر ، نیاز و نگرانی به تغذیه کافی نیز…
نویسنده: چاد ام کرک سیک مترجم: احسان اصغری و در نتیجه در طول سال تحت فشارهای قابل توجهی قرار می گیرند. با افزایش بار تمرین و استرس جسمی به دلیل مشارکت بیشتر ، نیاز و نگرانی به تغذیه کافی نیز…