مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
گاهی یک لیوان نوشیدنی ساده میتواند بیشتر از آنچه فکر میکنیم به تأمین آب بدن، دریافت مواد مغذی و حمایت از عملکرد طبیعی اندامها کمک کند. البته قرار نیست هیچ نوشیدنیای جای دارو یا درمان پزشکی را بگیرد؛ اما انتخاب هوشمندانه نوشیدنیها میتواند بخشی از یک سبک زندگی سالم باشد. از چای سبز و آبلیمو گرفته تا نوشیدنیهای حاوی زنجبیل و دمنوشهای گیاهی، بعضی گزینهها برای عملکرد بهتر بخشهای مختلف بدن انتخابهای مناسبی هستند.
طی هفتههای گذشته، مناطق مختلفی از ایالات متحده و دیگر نقاط جهان دماهایی بالاتر از حد معمول در فصل تابستان داشتند.
بخشی از بیماریها و مشکلات سلامتی که در دوران سالمندی بروز میکنند ناشی از عوامل ژنتیکی هستند اما عامل مهم دیگری که در این زمینه نقش دارد، سبک زندگی ناسالم است.
چندی پیش در وبگردیها و مشاهده صفحات مجازی نام وبگاهی توجهم را جلب کرد. وبگاهی برای خرید اینترنتی دخانیات «دودیگرام».
تابستان که از راه میرسد، کمتر کسی میتواند در برابر یک لیوان نوشیدنی خنک مقاومت کند. اما همه نوشیدنیهای خنک، انتخابهای سالمی نیستند. جالب است بدانید برخی نوشیدنیهایی که بسیاری از افراد آنها را سالمتر از نوشابه میدانند، در عمل میتوانند مقدار بیشتری قند و کالری وارد بدن کنند و در بلندمدت سلامت را با چالشهای جدی روبهرو سازند.
اگر شما هم جزو افرادی هستید که هنگام تشنگی بین نوشابه و آب گازدار مردد میمانید، خبر خوب این است که پاسخ این سؤال تا حد زیادی به نوع نوشیدنی بستگی دارد. آب گازدار در سالهای اخیر به یکی از ترندهای محبوب سبک زندگی سالم تبدیل شده و بسیاری آن را جایگزینی مناسب برای نوشابه میدانند. اما آیا واقعا این نوشیدنی برای سلامتی مفیدتر است یا فقط یک موج تبلیغاتی است؟ در ادامه، همه چیز را درباره تفاوتهای این دو نوشیدنی بررسی میکنیم.