مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
عباس علیآبادی، وزیر نیرو، روز شنبه مورخه ۲۱ شهریورماه با اشاره به احتمال وقوع پدیده النینو، بر لزوم آمادهسازی کشور برای مواجهه با بارشهای شدید و اتخاذ تدابیر لازم برای کاهش خسارتهای احتمالی تأکید کرد. وی با بیان اینکه جلوگیری از تمام خسارتهای ناشی از بارندگیهای شدید ممکن نیست، گفت اقدامات پیشگیرانه باید از همین حالا آغاز گردد تا کشور در برابر شرایط پیشرو غافلگیر نشود.
هدیه حسینینژاد، بازیگر سینما، تئاتر، تلویزیون و همچنین همسر حسن معجونی، بازیگر و کارگردان، است. نکته جالب درباره این زوج هنری که همواره توجه بسیاری را به خودش جلب کرده این است که یک اختلاف ۲۵ ساله میان هدیه حسینینژاد و حسن معجونی وجود دارد.
در سالهای گذشته، کراتین بیشتر بهعنوان یک مکمل ورزشی شناخته میشد که جای ثابتی در رژیم غذایی بدنسازان و ورزشکاران حرفهای داشته است. این ماده که به افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند، حالا مسیر تازهای را طی کرده و وارد خانه میلیونها نفر شده است. دلیل این تغییر، انتشار موجی از مطالعات علمی بوده که مدعیاند کراتین میتواند فراتر از عضلات عمل کند و برای مغز نیز فوایدی مانند بهبود حافظه، تمرکز و حتی خلقوخو داشته باشد.
سلنیم یکی از عناصر معدنی کمیاب، اما حیاتی برای حفظ سلامت انسان است که نقشی کلیدی در فرآیندهای بیولوژیکی ایفا میکند. این ماده مغذی که به طور طبیعی در خاک، آب و برخی مواد غذایی یافت میشود، به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی در بدن عمل کرده و از سلولها در برابر آسیبهای اکسیداتیو محافظت مینماید. با توجه به تأثیر مستقیم این عنصر بر عملکرد سیستم ایمنی و غدد داخلی، شناخت منابع و فواید آن برای داشتن یک رژیم غذایی سالم ضروری است.
رئیس انجمن اورولوژی ایران اعلام کرد سکتههای قلبی و مشکلات عروقی، اصلیترین علت مرگ و میر در میان مردان به شمار میروند.
پولیپ رحم یکی از شایعترین مشکلات در سیستم تولیدمثل زنان است که اغلب به صورت تودههای کوچک و خوشخیم در پوشش داخلی رحم رشد میکند. این بافتهای اضافه که ناشی از تکثیر بیش از حد سلولهای آندومتر هستند، میتوانند بر کیفیت زندگی و حتی باروری تأثیر بگذارند. شناخت دقیق این عارضه به زنان کمک میکند تا در صورت مواجهه با تغییرات غیرطبیعی در چرخه قاعدگی، با آگاهی کامل و بدون استرس به پزشک مراجعه کرده و از بروز عوارض جدیتر پیشگیری کنند.
قطع مصرف داروهای ضد افسردگی همواره یکی از چالشبرانگیزترین مراحل درمان برای بیماران مبتلا به اختلالات خلقی بوده است. بسیاری از افرادی که تلاش میکنند مصرف این داروها را متوقف کنند، با عوارض جانبی شدیدی مواجه میشوند که زندگی روزمره آنها را مختل میکند. اکنون نتایج یک پژوهش گسترده که در نشریه تخصصی The Lancet Psychiatry منتشر شده، مسیر روشنتری را برای پایان دادن به مصرف این داروها بدون تجربه فروپاشی جسمی و روانی ارائه داده است.
افراد سالمند مشکلات عدیدهای را در زمینه سلامتشان تجربه میکنند؛ از بیماریهای متعدد قلبی و مغزی و آلزایمر تا درد مفاصل و زمین خوردنهای بدون دلیل. شاید دیده باشید که در حالیکه دست یکی از اعضای پیر خانواده را گرفتهاید، پاهای سالمند ضعیف میشود و ناگهان میافتد. این شرایطی است که خیلی از سالمندان آن را تجربه میکنند و میتوان گفت که امری شایع در بین سالمندان است.