برچسب نه فرار نه توقف گذشته را حل کنید

یک درمانگر خوب آگاه به تروما ، به شما کمک می کند تا احساسات خود را به گونه ای تنظیم کنید که آنها شمارا تحت تأثیر قرار ندهند و مجدداً به شما آسیب نرسانند تا احساس کنید قابل تحمل هستند.