برچسب مونا مصطفوی

شوری غذا رو با چی بگیریم؟ برای گرفتن فوری شوری غذا چیکار کنم؟

2025/09/30 گاهی پیش می آید که در هنگام پخت غذا، ناخواسته نمک زیادی اضافه میکنیم و طعم غذا شور میشود. شوری غذا میتواند باعث شود مواد غذایی هدر برود و شما احساس خوبی نداشته باشید ولی باید بدانید با چند…

ایده و ترفند صبحانه سالم برای مدرسه ابتدایی همراه با تزیین خوشمزه و مقوی

2025/10/01 صبحانه مهم ترین وعد هی غذایی روز است، مخصوصا برای بچه های دبستانی که نیاز به انرژی و تمرکز زیادی برای درس خواندن و بازی دارند. یک صبحانه ی سالم و مقوی میتواند هم به رشد جسمی آنها کمک…