برچسب موادقندی

علت شیرینِ بی‌خوابی

این خوراکی های شیرین معمولا حاوی چربی و کربوهیدرات‌های تصفیه شده هم هستند و محتوای بالای چربی اشباع‌شده در این محصولات می‌تواند به رفلاکس اسیدی (تحریک مری توسط اسید معده) منجر شود که آن هم به نوبه خود در خواب اختلال…