برچسب مغز

علت کاهش اندازه مغز انسان معاصر از دیدگاه دانشمندان

دانشمندان آمریکایی 985 فسیل و جمجمه انسان معاصر را تجزیه و تحلیل کرده و به این نتیجه رسیدند که حجم و اندازه مغز انسان 1.5 میلیون سال پیش به شدت و به میزان بیش از دو برابر (2.1) افزایش یافته و سپس سه هزار سال پیش، دوباره کاهش یافته است.

مدیتیشن فعالیت مغز را تغییر می‌دهد

مدیتیشن یا مراقبه ممکن است ذهن را آرام کند، اما یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که می‌تواند با تغییر عمیق دینامیک یا پویایی مغز و افزایش اتصالات عصبی (تا حدودی شبیه به مواد روانگردان) فعالیت مغز را نیز تغییر دهد.

۴ عادت ساده که مغز شما را سالم نگه می‌دارد

به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، انتخاب‌های کوچک و واقع‌بینانه قبل از ساعت ۱۰ صبح ممکن است به بهبود خواب، هیدراتاسیون، جریان خون، خلق و خو و تمرکز کمک کند. همه این‌ها برای سلامت شناختی بلندمدت مهم هستند.