زیره در بارداری – خواص و مضرات + دوز مجاز روزانه
زیره یکی از ادویههایی است که مصرف آن در دوران بارداری میتواند نگرانیهایی ایجاد کند. متاسفانه زیره از جمله ادویههایی است که اطلاعات کم و محدودی در مورد استفاده از آن در دوران بارداری وجود دارد. با این حال بر اساس اطلاعات موجود مصرف زیره اگر در مقدار کم و غیر تغلیظ شده استفاده شود خطری ندارد اما به شکل عرق و دمنوش و حتی روغن ماساژ میتواند خطرات زیادی برای بارداری داشته باشد و حتی باعث سقط جنین شود. به هر حال زیره یک ادویه قاعده آور است و نباید در خوردن آن افراط کنید. همچنین اگر یک بارداری پرخطر را تجربه میکنید بهتر است مصرف آن را در این دوران کاملاً قطع کنید. در ادامه بیشتر در مورد خواص و عوارض زیره در طول ماههای مختلف بارداری توضیح خواهیم داد.