برچسب مجله همشهری تندرستی

یک بسته چیپس سبزیجات شامل دو سوم سبزی و بقیه­ی آن نمک و روغن است از همه مهم­تر این که چربی هر بسته چیپس میوه خیلی بیشتر از چیزی است

سازمان «خدمات ملی بهداشت» در انگلستان توصیه کرده است که بزرگسالان در روز بیشتر از ۷۰ گرم چربی نخورند. پس سالاد به تنهایی و خودی خود مشکلی ندارد...