برچسب مجله سلامت

تربیت فرزند پسر همیشه ماجراهای خاص خودش را دارد زیرا این کودکان انرژی زیادی دارند و گاهی برای نشان دادن حس درونی خود دچار تردید می شوند. بنابراین اولین گام برای تربیت فرزند پسر این است که به آنها یاد بدهیم چطور با آرامش با هیجان های خود روبه رو شوند. وقتی شما محیطی امن در خانه می سازید و به او اجازه می دهید بدون ترس حرف بزند او متوجه می شود که بروز دادن احساسات نشانه ناتوانی نیست و هر انسانی حق دارد غم یا شادی خود را نشان دهد.

شاید در این روزها مدام در خلوت خودتان به این موضوع فکر می کنید که چگونه روزهای از دست رفته را جبران نموده و دوباره اختیار روزمرگی های خود را به دست بگیرید. پیش از هر چیزی بدانید که نقطه آغاز این مسیر شناخت دقیق مفهوم تسلط بر شرایط می باشد و اینکه چنین تسلطی در دنیای واقعی شما چه تصویری دارد. آیا مفهوم آن برای شما رسیدن به یک تعادل آرامش بخش میان دغدغه های کاری و زندگی شخصی است یا بیشتر به معنای داشتن توانایی برای انتخاب های قاطع و بدون معطلی در لحظه های حساس به نظر می رسد.

خجالت در مکالمه تلفنی و گفتگوهای روزمره یکی از آن چالش هایی است که تقریبا بیشتر افراد در مقاطعی از زندگی خود با آن روبه رو می شوند. در این میان بعضی از افراد با تمرین و آگاهی توانسته اند این حس ناخوشایند را برای همیشه کنار بگذارند و راه حل های مناسبی برای برقراری ارتباط پیدا کنند. اما گروهی دیگر هنوز هم با این موضوع دست و پنجه نرم کرده و در زمان حرف زدن با دیگران دچار نگرانی و احساسات دوگانه می شوند.

شناخت شخصیت واقعی مردان یک مسیر جذاب و پر از نکته است که می تواند به شما کمک کند در روابط خود چه عاطفی باشد چه کاری یا دوستانه آرامش و درک بیشتری داشته باشید. مردها به دلیل ساختار فکری و فرهنگی که در آن رشد کرده اند گاهی احساساتشان را پشت رفتارهای عجیب یا سکوت های طولانی پنهان می کنند.

گاهی آدم ها فکر می کنند عشق فقط قبل از ازدواج معنا دارد و بعد از شروع زندگی مشترک خودبه خود همه چیز باید درست شود. اما واقعیت این است که خیلی از زوج ها بعد از ازدواج تازه می فهمند عشق فقط احساسات هیجانی و حرف های عاشقانه نیست.

چه راهکارهایی برای مدیریت رابطه عاشقانه بعد از ازدواج سراغ دارید؟ خیلی از ما این جمله را شنیده ایم که عشق بعد از ازدواج کمرنگ می شود. بارها دیده ایم زوج های جوانی را که با کلی عشق و شرط و شروط راهی سفره عقد می شوند و تصور می کنند همان هیجان روزهای اول تا آخر عمر دست نخورده می ماند اما چند سال که می گذرد آن آتش اولیه رنگ می بازد رابطه عاطفی به یک روتین تکراری و بی روح تبدیل می شود و گاهی آنقدر همه چیز روی اعصاب می رود که زندگیشان شبیه میدان جنگ می شود.