رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب ۱۶/۸ و ۵/۲ چیست و چه عوارضی دارد؟
2022/02/19 منبع : آلامتوبرای مشاهده کامل مطب کلیک کنید
2022/02/19 منبع : آلامتوبرای مشاهده کامل مطب کلیک کنید
2022/02/19 بادیان گیاهی قدرتمند است که حاوی مواد مغذی بسیار و دارای طیف وسیعی از فواید برای سلامتی است. خواص ضد قارچ، ضد باکتریایی و ضد التهاب آن همواره مورد توجه بوده است. علاوه بر این ها خواص بادیان می…
2022/02/19 از آنجایی که چشم ها یکی از مهمترین قسمت های زیبایی صورت به ویژه در بانوان هستند باید برای حفظ سلامتی و زیبایی آن اقداماتی انجام داد. آلودگی هوا و افزایش سن و استفاده از لوازم آرایش نامناسب مواردی…
2022/02/20 حساسیت پوستی معمولا زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما به عوامل محیطی بی ضرر حساسیت نشان بدهد. یعنی سیستم ایمنی شما به عوامل محیطی یا ماده ای واکنش نشان بدهد که هیچ آسیبی به شما نمی…
2022/02/21 اگر تا به حال با درد دندان برخورد کرده اید، احتمالا می توانید حس ناخوشایند آن را به یاد آورید. درد دندان چه یک درد تیز و متناوب باشد و چه کسل کننده و ثابت، آزار دهنده خواهد بود.…
2022/02/21 با آغاز فصل بهار گل بنفشه نیز شروع به رویش میکند. این گیاه معمولا در کشورهای آسیایی مانند چین رشد میکند. گل بنفشه طبع سردی دارد. همچنین این گیاه خواص دارویی متعددی را شامل می شود. روغن بنفشه نیز…
2022/02/21 برگ سنا از گیاهان دارویی است که فواید زیادی برای بدن دارد. این گیاه به راحتی در همه ی عطاری ها پیدا می شود. در طب سنتی به دلیل ماهیت دارویی این گیاه، از برگ سنا برای درمان بیماری…
روغن زیتون هم به عنوان یک غذای سالم و هم به عنوان یک زوغن در ماساژ برای سلامتی مفید و پرکاربرد است. امروز در آلامتو می خواهیم با خواص روغن زیتون مالشی و کاربرد آن در سلامتی پا، دست، صورت، مو و حتی واژن آشنا شویم. همچنین می خواهیم بررسی کنیم که مصرف آن برای نوزادان و یا در دوران بارداری در چه رده سلامتی قرار می گیرد.