برچسب مجله سلامت

معایب و مزایای شکستن قلنج

«محمد باقر اولیا» -فوق تخصص روماتولوژی و استاد تمام دانشگاه- در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: قلنج شکستن برخلاف تصور در شرایط عادی می‌تواند یک رفتار حتی مفید باشد چرا که در خستگی‌های شدید مانند رانندگی‌های طولانی، همزمان به کشیدگی اعضاء بدن به آزاد شدن مفاصل جا افتادگی و تحرک آن‌ها کمک می‌کند.

آروماتراپی چیست؟ همه چیز درباره رایحه درمانی

به گزارش مجله آلامتو به نقل از مجله همشهری تندرستی – تارا ذکائی: آروماتراپی یا رایحه درمانی روشی است که سعی می کند رایحه گیاهان، گل ها و حتی دانه های مختلف را برای بهبود سلامتی انسان ها به کار ببرد و در بسیاری از موارد هم موفق عمل کرده است.