طریقه شستن و فریز کردن بامیه خورشتی و مدت زمان نگهداری بامیه در فریزر
2025/05/26 بامیه یکی از سبزیجات مفید و پرخاصیت است که در غذاهای مختلف ایرانی، به ویژه خورش بامیه، جایگاه ویژه ای دارد. این گیاه سرشار از فیبر، ویتامین C، و آنتی اکسیدان هاست و به بهبود دستگاه گوارش، کنترل قند…
