برچسب فشار عصبی

فرسودگی روانی نتیجه‌ی فشار طولانی‌مدت و بدون وقفه است؛ وقتی آدم برای مدت زیادی بیشتر از توانش کار می‌کند، احساس می‌کند، یا مسئولیت می‌پذیرد، بدون این‌که فرصتی برای جبران و استراحت واقعی داشته باشد.