مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر در صفحات پیشرو، قرار نیست فقط دربارهی عزتنفس بدانید، بلکه قرار است احساسش کنید و کمکم بسازیدش. قرار است یاد بگیرید چطور با خودتان مهربانتر باشید، چطور اشتباههایتان را جای «خجالت» به فرصتی…
نویسنده: محسن نیازی 1 نویسنده دیگر خانواده به عنوان نخستین نهاد اجتماعی،سنگ بنای شکلگیری تمدن بشری محسوب میشود. تحولات ارزشی در این نهاد بنیادین،موجبات دگرگونیهای گسترده در ساختارهای اجتماعی را فراهم میسازد،همانگونه که تغییرات جامعه بر روابط خانوادگی تاثیر میگذارد.…
مطالعات علمی نشان میدهد مشارکت در کارهای خانه، داشتن ساعت خواب منظم و صرف وعدههای غذایی خانوادگی تأثیر قابلتوجهی بر رشد، سلامت و موفقیت کودکان دارد.
کارشناسان هشدار میدهند برخی سبکهای رایج فرزندپروری، اگر بدون تعادل و آگاهی به کار گرفته شوند، میتوانند در بلندمدت به سلامت روان و رشد عاطفی کودکان آسیب بزنند.
صمیمیت پایدار میان والد و فرزند در بزرگسالی، نتیجهی اعتماد، پذیرش و امنیت عاطفی است که از سالهای اولیه شکل میگیرد.
برخی قوانین بهظاهر سختگیرانه مانند محدودیت استفاده از موبایل، انجام کارهای خانه و اولویت دادن به تکالیف، نقش مهمی در سلامت روان و رشد مسئولیتپذیری کودکان دارند.
نکات مهم: تمرین ذهن آگاهی (Mindfulness) حرکت بدنی منظم تنظیم زمان و اولویت بندی پشتیبانی اجتماعی ایجاد روتین های کوچک آرامش بخش نقش خواب در آرام سازی ذهن مادران تغذیه و تأثیر آن بر آرامش ذهن استفاده از تحریک حواس…
نویسنده: طاهره مهدوی حاجی انتشارات: مهرسا درباره طاهره مهدوی حاجی طاهره مهدوی حاجی متولد سال 1361، نویسنده ایرانی می باشد. منبع : ایران کتاب