برچسب غذای رژیمی

اگر هوس یک شیرینی خانگی خوشمزه کرده‌اید اما حوصله روشن کردن فر را ندارید، این کوکی رژیمی فوری می‌تواند انتخابی ساده و سریع باشد. این کوکی با جو دوسر پرک و بادام تهیه می‌شود و در مدت کوتاهی داخل تابه آماده سرو است؛ بنابراین برای یک میان‌وعده سریع همراه با چای یا شیر گزینه مناسبی خواهد بود.

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه دلمه تره فرنگی را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این دلمه خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.

پنیرک در زبان محلی (توله) نوعی سبزی محلی است که خواص بسیاری دارد. پنیرک با نام علمی Malva sylvestris در عربی خبازی نامیده می شود. گیاهی است علفی، به ارتفاع تا ۶۰ سانتی متر و پایا. به صورت خودرو، در بسیاری از نقاط می روید و برای استفاده نیز کشت می گردد. در این آموزش قصد داریم نحوه تهیه پنیرک این گیاه پرخاصیت را خدمت شما دوستان عزیز ارائه دهیم.

سالاد پاستا رژیمی یکی از گزینه‌های خوش‌طعم برای زمانی است که می‌خواهید یک وعده غذایی سبک اما سیرکننده داشته باشید. ترکیب پاستا با سبزیجاتی مثل هویج، فلفل دلمه‌ای، نخودفرنگی و ذرت، در کنار سس ماستی و چاشنی‌های خوش‌عطر، این سالاد را به غذایی رنگارنگ و اشتهابرانگیز تبدیل می‌کند.