«ارتقای امنیت غذایی» از مأموریتهای اصلی وزارت جهاد کشاورزی است
وزیر جهاد کشاورزی گفت: ترویج فرهنگ و مدیریت جهادی، ارتقای امنیت غذایی، عدالتمحوری و خوداتکایی مأموریتهای اصلی وزارت جهاد کشاورزی است.
وزیر جهاد کشاورزی گفت: ترویج فرهنگ و مدیریت جهادی، ارتقای امنیت غذایی، عدالتمحوری و خوداتکایی مأموریتهای اصلی وزارت جهاد کشاورزی است.
تحقیقات علمی نشان داده اند که یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب امگا-۳ و ریزمغذی های ضروری می تواند التهاب سیستمیک را کاهش دهد، تولید سیتوکین های پیش التهابی را مهار کند و فرآیند بازسازی بافت غضروفی را تقویت کند.به همین دلیل، انتخاب آگاهانه غذاها بخشی جدایی ناپذیر از راهبرد درمانی جامع برای دیسک کمر محسوب می شود.
مواد غذایی مفید برای درمان دیسک کمر
۱. غذاهای ضدالتهابی: دشمنان طبیعی درد
التهاب اصلی ترین عامل درد و ناراحتی در دیسک کمر است. بنابراین، گنجاندن غذاهای ضدالتهابی در رژیم غذایی می تواند تأثیر چشمگیری در کاهش علائم داشته باشد.ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین، ماهی خال مخالی و تن از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا-۳ هستند. امگا-۳ به مهار تولید مولکول های التهابی در بدن کمک می کند و از این طریق به کاهش درد و سفتی مفاصل و ستون فقرات کمک می نماید.
تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۲ ساعت ۱۲:۳۸گروه اقتصادی: تداوم محدودیتهای تجاری و اختلال در مسیرهای تأمین کالاهای اساسی، بار دیگر موضوع امنیت غذایی و تابآوری زنجیره تأمین در ایران را به یکی از مسائل مهم اقتصاد کشور تبدیل کرده است. به…
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید