برچسب غذایی برای بازیابی قوای جسمانی پس از ورزش

ماست یونانی نسبت به ماست معمولی کربوهیدرات کمتری دارد و برای بیماران دیابتی و افرادی که نیاز به رژیم های غذایی کم کربوهیدرات دارند مفید است. این ماست برای افرادی که عدم تحمل لاکتور دارند و نمی توانند شیر مصرف کنند بهترین گزینه است.