آیا لبنیات کمچرب واقعا بهتر است؟ یافتههای جدید خلافش را میگویند
برای چندین دهه، دستورالعملهای سلامت و تغذیه مردم را به سمت مصرف لبنیات بدون چربی و کمچرب سوق دادهاند. دلیل این توصیه نیز نگرانی درباره چربی اشباع موجود در شیر کامل، پنیر و ماست بود.
