برچسب شیرینی و شکلات

به گزارش خبرآنلاین، بادام و شکلات تلخ هرکدام به‌تنهایی فواید زیادی برای سلامت قلب دارند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف هم‌زمان آن‌ها ممکن است اثرات بیشتری بر کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب داشته باشد.

به گزارش خبرآنلاین، بسیاری از ما می‌دانیم که زیاده‌روی در مصرف قند و شکر با چاقی، دیابت و پوسیدگی دندان مرتبط است؛ اما اکنون مطالعات نشان می‌دهند که قیمت واقعیِ این «عشق به شیرینی»، ممکن است حافظه ما باشد. پرسش کلیدی این است: اگر سبک تغذیه خود را اصلاح کنیم، آیا می‌توانیم آسیب‌های وارده به مغز را خنثی کنیم؟

به گزارش خبرآنلاین، خوردن دسر بعد از شام یا در طول روز برای بسیاری از افراد بخشی از لذت غذا خوردن است. متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف گاه‌به‌گاه خوراکی‌های شیرین معمولاً مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی‌کند.