پناهیان: زندگی همۀ انسانها خلاصه میشود در «مدیریت رنجها و لذتها»/ نگذاریم رنجها و لذتها، ما را مدیریت کنند، ما رنج و لذت را مدیریت کنیم/ باید از دبستان، مدیریت رنج و لذت را به بچهها آموزش داد + صوت
در برخی از مدارس در کشورهای غربی به بچههای خودشان یاد میدهند که «از شیرینیِ مورد علاقۀ خودت بگذرد تا رشد کنی» اینرا از کودکی با بچه تمرین میکنند. آنها دین و ایمان ندارند ولی میگویند: «ما روی شخصیت بچهها کار میکنیم. چون بر اساس تحقیقات ما، کسی رشد میکند و به عالیترین درجات علمی خواهد رسید که بتواند شیرینیای دوستداشتنیاش را دیرتر بخورد.