برچسب شادی

خلق نشاط اجتماعی،چگونه؟

نشاط اجتماعی، اثرات و آثاری چند بر زندگی شهروندان و جامعه دارد که تعلق اجتماعی، همبستگی اجتماعی، مسئولیت‌پذیری اجتماعی، وفاق اجتماعی، ارتقای شاخص‌...

یک تفریح برای ایجاد آرامش و کاهش استرس

سفر کردن موجب می شود که فشار فعالیت های معمول روزانه شما تا حد زیادی کم شده و حیاتی دوباره در شما ایجاد شود. این که از لحظات پر فشار زندگی روزمره خود دور شده و در یک فضای متفاوت، تمرکزتان را بر روی خود و محیط جدید اطرافتان قرار دهید برایتان نشاط به همراه خواهد داشت.

اگر احساس شادی دارید، هوش‌تان بالاست!

بر اساس نتایج تحقیقی که در نشریه Psychological Medicine منتشر شده است، افرادی که احساس شادی بیشتری دارند، ضریب هوشی بالاتری دارند. نتایج تحقیق دیگری نشان داده است که شادی پایدار نیز نشانه ضریب هوشی بالاتر است.

از شادی تا تپش؛ چگونه روابط اجتماعی سپر بلای قلب می شوند؟

آیا می‌دانید که کیفیت روابط اجتماعی، تأثیری مستقیم بر ضربان‌های قلب دارد؟ پژوهش‌های نوین نشان می‌دهند که شادی ناشی از احساس تعلق، احترام و عشق، نه‌تنها فشار خون را کاهش می‌دهد، بلکه سیستم ایمنی را تقویت کرده و از بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند.