اثرات بد استرس بر بدن
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
پوست شفاف، یکدست و درخشان زنان کرهای سالهاست توجه علاقهمندان به زیبایی را به خود جلب کرده است؛ اما پشت این ظاهر درخشان، لزوماً یک کرم گرانقیمت یا یک راز عجیبوغریب وجود ندارد. یکی از مهمترین تفاوتها در سبک مراقبت از پوست، تأکید بر پیشگیری و مراقبت مداوم به جای تلاش برای جبران آسیبها در لحظه آخر است؛ اشتباهی که بسیاری از ما دقیقاً برعکس آن عمل میکنیم.
اگر به دنبال یک ماسک خانگی ساده و کمهزینه برای مراقبت از پوست هستید، تخممرغ یکی از موادی است که در بسیاری از دستورهای سنتی مراقبت از پوست استفاده میشود. سفیده و زرده تخممرغ ترکیبات متفاوتی دارند و میتوان آنها را با موادی مانند عسل، ماست، آرد نخودچی و خاک رس ترکیب کرد. البته این ماسکها جایگزین درمانهای تخصصی پوستی نیستند و بهتر است پیش از استفاده، تست حساسیت انجام شود.
تابستان که از راه میرسد، گرما، تعریق و احساس چسبندگی پوست باعث میشود خیلیها حتی بدون فکر کردن، راهی حمام شوند. اما آیا واقعاً لازم است هر روز دوش بگیریم؟ یا اینکه حمام روزانه فقط یک عادت تابستانی است و بدن همیشه به آن نیاز ندارد؟ پاسخ به این سؤال به میزان تعریق، نوع پوست، فعالیت روزانه و حتی شرایط آبوهوایی بستگی دارد.
ویتامینهای B انرژیزا، تقویتکننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و میتواند زمینهساز بیماریهای جدی شود.
یکی از عارضههایی که مردم در اغلب فصول با آن مواجهاند، خشکی پوست است.
به گزارش خبرآنلاین از انتخاب، سن فقط عددی نیست که در شناسنامه نوشته شده است. بدن ما هم به شیوه خود گذر زمان را ثبت میکند و سرعت این فرایند همیشه با سن تقویمی یکسان نیست. ممکن است فردی از نظر جسمی جوانتر از سن واقعیاش باشد و در مقابل، بدن فرد دیگری نشانههایی از پیری سریعتر نشان دهد.