برچسب سلامت و تناسب اندام

دانلود Relax Meditation Premium: Sleep Sounds 3.0.2 برنامه بهبود خواب و تمرکز

Relax Meditation Premium: Sleep Sounds v3.0.2 دستیار ایده آل برای کمک به شما برای ایجاد یک محیط آرامش بخش و مدیتیشن بدون توجه به محل و یا زمان است! با کمک صداهای فراوان از جمله آب جاری،  پرندگان در جنگل، و یا امواج اقیانوس دور، به ذهن آرام برای افزایش مدیتیشن خود می رسید. این یک نرم افزار مناسب برای رهایی از تنش در هنگام ماساژ یا در طول یک جلسه یوگا می باشد.

iMuscle 2 1.8 دانلود نرم افزار سلامت و تناسب اندام + دیتا

iMuscle 2 v1.8 + Data یک برنامه برنده جایزه سلامت و تناسب اندام و شامل همه چیز که شما برای برنامه ریزی و پیگیری برنامه تناسب اندام خود نیاز دارید می باشد. توسط این برنامه می توانید با استفاده از مدل صحیح آناتومی بدن انسان برای شناسایی یک عضله، مشاهده یک انتخاب از نتایج ورزش، اضافه کردن به یک تمرین و حرکت کردن استفاده کنید! پس از آن شما می توانید پیشرفت تمرین خود را پیگیری کنید و دستاوردهای خود را اشتراک گذاری کنید. این برنامه شامل انیمیشن های منحصر به فرد می باشد که با استفاده از آنها می توانید برای تناسب اندام و فیزیوتراپی استفاده کنید.

Blue Light Filter Full 1.4.6 دانلود نرم افزار فیلتر نور آبی اندروید

Blue Light Filter – Night Mode v1.4.2 Unlocked چشم های شما در طول مطالعه شب بر روی گوشی موبایل احساس خستگی می کنند؟ بعد از مدت زمان طولانی تماشای صفحه نمایش تلفن همراه خود مشکل خواب پیدا می کنید؟ این ناشی از نور آبی است. نور آبی صفحه نمایش موبایل و تبلت شما دارای طیف نور (380-550 نانومتر) قابل رویت است. با توجه به مطالعات علمی، قرار گرفتن در معرض نور آبی تهدید جدی را به سلول های عصبی شبکیه تحمیل می کند و مانع از ترشح ملاتونین (هورمونی که ریتم شبانه روزی را تحت تاثیر قرار می دهد) می شود. این اثبات شده است که کاهش نور آبی می تواند تا حد زیادی به بهبود خواب کمک کند.

EasyEyes Pro 2.3.1 دانلود نرم افزار فیلتر کاهش فشار به چشم اندروید

EasyEyes Pro v2.3.1 درجه نور دستگاه شما را تغییر می دهد و یک فیلتر برای کاهش فشار چشم در هنگام نگاه کردن به صفحه نمایش گوشی در شب ایجاد می کند. این برنامه از نرم افزار کامپیوتر Flux الهام گرفته شده است. نگاه کردن به یک منبع نور پایین تر و طبیعی، بدن شما یک فرصت برای تولید ملاتونین بیشتر، برای کمک به شما جهت خواب بهتر خواهد داشت. با EasyEyes اکنون می توانید در هر زمان از شب، با حفظ حالت آسان و پرآرامش به گوشی خود نگاه کنید.

Endomondo – Running & Walking Premium 19.3.5 پیگیری ورزشی اندروید

Endomondo – Running & Walking Premium v19.3.5 یکی از برنامه های دارای امتیاز بالا در نوع خود برای اندروید است که برای دویدن، دوچرخه سواری، قدم زدن و هر فعالیت دیگر مبتنی بر فاصله، ایده آل می باشد. این نرم افزار مسیریابی و مدیریت تمرینات ورزشی روزانه به صورت لحظه ای با استفاده از GPS و مسابقه با دوستانتان را فراهم می سازد. گراف های حرفه ای، اهداف زمانی، تعیین مقدار کالری، مسیریابی GPS به صورت لحظه ای و … از دیگر امکانات این برنامه است. شما هم عضو 20 میلیون کاربر این برنامه شوید و اندورفین های خود را آزاد کنید!