آیا اسیدفولیک قاعدگی را سبک میکند؟
برخی تصور میکنند اسیدفولیک باعث سبکتر شدن پریود میشود، اما شواهد علمی این موضوع را تأیید نمیکند.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب سلامت زنان
چرا عضله سازی در زنان مهم است؟
همانطور که موج تمرینات هوازی در دهههای گذشته با برنامههای ورزشی افرادی مثل Jane Fonda فراگیر شد، امروز تمرینات قدرتی به ستون اصلی تناسب اندام زنان تبدیل شدهاند.
چرا کمبود ویتامین D در زنان شایعتر است؟
اگر احساس خستگی یا دردهای استخوانی دارید، شاید پای کمبود ویتامین D در میان باشد؛ مشکلی که در زنان شایعتر است.
وقتی سیگار پاسخی برای فشارهای روانی زنانه میشود
براساس آماری که به تازگی اعلام شده، مصرف دخانیات در میان دختران با رشد ۱۳۵ درصدی همراه بوده است؛ پدیدهای که صرفاً نمیتوان آن را نتیجه تغییرات فرهنگی دانست.
پنج مشکلی که سلامت زنان را بیشتر از مردان تهدید میکند
زنان بیشتر عمر میکنند، اما این به معنای سلامت بهتر نیست. برخی مشکلات جسمی و متابولیک در زنان شایعتر است و نیاز به توجه بیشتری دارد.
۸۰٪ از زنان یائسه سلامت قلب خود را به خطر میاندازند
با وجود اینکه علائم قاعدگی همیشه مورد گلایه زنان قرار میگیرند (و البته حق دارند)، برخی معتقدند که این علائم در مقایسه با تغییرات و مشکلات ناشی از یائسگی کماهمیتترند.
چرا زودتر از موعد پریود شدم؟
بیشتر خانمها وقتی پریودشان عقب میافتد نگران میشوند؛ اما خوب است بدانید جلو افتادن پریود هم گاهی میتواند نگرانکننده باشد.
چرا زودتر از موعد پریود شدم؟
بیشتر خانمها وقتی پریودشان عقب میافتد نگران میشوند؛ اما خوب است بدانید جلو افتادن پریود هم گاهی میتواند نگرانکننده باشد.