برچسب سفره،خانوادگی،روانشناس،کورتیزول،شیعه،شیعه نیوز

سارا گلستانی در خصوص خوردن صبحانه و تاثیر آن بر تنظیم لحن هیجانی و کاهش استرس خانواده در طول روز، گفت: صرف صبحانه، اولین «سرمایه‌گذاری هیجانی» در آغاز روز است. وقتی خانواده در کنار هم هستند، پدیده‌ای به نام «هم‌تنظیمی» (Co-regulation) رخ می‌دهد.