حجامت یک عمل باستانی است که برای هزاران سال در طب سنتی چینی و سایر سیستمهای درمانی جایگزین مورد استفاده قرار گرفته و فواید حجامت گوناگون و بینظیر است. این کار شامل استفاده از فنجانهایی است که معمولاً از شیشه، سیلیکون یا بامبو ساخته میشوند تا مکش زینک پوست ایجاد شود. مکش خون را به سطح پوست میکشد و باعث بهبودی و آرامش در آن قسمت میشود.
در سالهای اخیر، حجامت در دنیای غرب محبوبیت پیدا کرده، به طوری که بسیاری از مردم برای کمک به کاهش طیف وسیعی از مشکلات سلامتی به این عمل روی آوردهاند. در این مقاله به فواید حجامت و اینکه چرا باید آن را به برنامه سلامتی خود اضافه کنید نگاهی دقیق خواهیم داشت.