تاثیر مصرف قارچ برای سلامت قلب
به گفته محققان مصرف قارچ میتواند برخی شاخصهای کلیدی سلامتی مثل تریگلیسیرید و قند خون را بهبود بخشد
ساندویچ مرغ و قارچ خانگی غذایی با طعمهای خوشمزه است که میتوانید آن را هر زمان از روز تهیه کنید. مرغ پروتئین لازم بدن را مهیا میکند و برای رشد و ترمیم عضلات ضروری را فراهم میکند، در حالی که قارچ ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانهای ضروری مانند سلنیوم ارائه میدهد.