برچسب زانودرد

۷ علامتی که نشان می دهد زانوهایتان بیمار است

بعضی دردهای زانو را باید جدی گرفت و برای درمانشان حتما به پزشک مراجعه کرد. اما بعضی دردها هم تنها با استراحت و انجام چند کار ساده برطرف می‌شوند. دکتر امید ظهور و دکتر دقاق زاده، متخصصان ارتوپد، مفاصل، طب فیزیکی و توانبخشی درباره هفت نشانه‌ای که می‌گویند زانوی شما بیمار است، توضیح می‌دهند.

زانو قفل می‌کند؟ این علامت را جدی بگیرید

متخصص و جراح ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا، قفل شدن زانو را یکی از علائمی دانست که می‌تواند ناشی از اختلالات مکانیکی یا التهابی داخل مفصل باشد و گفت: تشخیص علت زمینه‌ای، به‌ویژه در موارد قفل شدن ناگهانی و همراه با درد، نقش مهمی در انتخاب روش درمان دارد.

کدام شغل‌ها به زانو آسيب مي‌زنند؟

زانو بزرگ‌ترين مفصل بدن است. مفصلي که بخش عمده وزن بدنتان را روي خود تحمل مي‌کند و مسئوليت اتصال ران و ساق پا و کنترل حرکات آنها را برعهده دارد. تحمل هرروزه اين فشار و درگير بودن مداوم با اين ارتباط، بر لزوم مراقبت بيشتر از اين عضو به‌ظاهر مقاوم صحه مي‌گذارد.

۷ هشداری که زانوی شما در مورد سلامت‌تان می‌دهد

زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت درد زانو به سراغتان می آید و…