برچسب رژیم کتو در بارداری،عوارض رژیم کتوژنیک در بارداری،تاثیر رژیم کتوژنیک در بارداری،مشکلات رژیم کتوژنیک در بارداری

رژیم کتوژنیک نوعی رژیم کاهش وزن برای دوران غیر بارداری است که در آن تمرکز روی مصرف چربی‌های زیاد پروتئین متوسط و کربوهیدرات کم است. اما مانند باقی رژیم‌های کاهش وزن گرفتن این رژیم در دوران بارداری ممنوع است زیرا خطراتی از جمله کاهش دریافت اسید فولیک و مواد مغذی،افزایش دریافت چربی اشباع و نرسیدن مواد کافی برای رشد جنین را به همراه دارد. در این مقاله با عوارض رژیم کتوژنیک در بارداری بیشتر آشنا خواهید شد و می‌بینید که بهترین رژیم غذایی در این دوران چه رژیمی است.