برچسب رژیم فستینگ رایگان هوش مصنوعی

تحقیق جدید نشان می‌دهد رژیم فستینگ متناوب (مانند روش محبوب ۵:۲) برای کاهش وزن بهتر از رژیم‌های معمولی نیست.