چند افطاری ساده برای روزه داران
افطاری را بصورت ساده و خوشمزه درست کنید اصلا به فکر تجملات نباشید و فقط سالم بودن آن را در نظر بگیرید. انواع سوپ جزء افطاریهای ماه رمضان است.
افطاری را بصورت ساده و خوشمزه درست کنید اصلا به فکر تجملات نباشید و فقط سالم بودن آن را در نظر بگیرید. انواع سوپ جزء افطاریهای ماه رمضان است.
چهارشنبه ۴ شهريور ۱۴۰۵ – ۱۸:۰۲ رئیس پلیس راهور تهران بزرگ از خدمات شهرداری تهران در جنگ ۱۲ روزه و جنگ رمضان تقدیر کرد. منبع : سیاست روزبرای مشاهده متن کامل خبر کلیک کنید
دفتر آیت الله شبیری زنجانی در اطلاعیهای اعلام کرد: شخصی که پرداخت زکات فطره بر او واجب است باید برای خودش و کسانی که نانخور او هستند، هر نفری یک صاع (تقریبا ۳کیلو و ۶۰۰گرم به حساب گندم) از خوراکیهای رایج در منطقه خود (مانند گندم، برنج و ...) یا مبلغ آن را به عنوان فطریه بپردازد.
بیماران مبتلا به دیابت، در طول روزه داری باید قند خون را در چندین نوبت با گلوکومتر اندازه گیری کنند. این اندازه گیری ها به ویژه برای بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و نوع دو که تحت درمان با انسولین هستند، بسیار ضروری است.
با آغاز ماه مبارک رمضان، تغییر در برنامه غذایی و ساعت غذا خوردن افراد میتواند سبب بروز برخی مشکلات گوارشی شود؛ موضوعی که با رعایت برخی نکات تغذیهای از جمله دقت در انتخاب خوراکیهایی که در وعده مهم افطار مصرف میکنیم میتواند تا حد زیادی از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری کند.
راهکارهایی وجود دارد که بتوانیم با تشنگی در هنگام روزه داری مقابله کنیم.