چرا روانشناسان توصیه میکنند چراغهای حمام را خاموش کنید؟
دوش گرفتن در تاریکی، ترندی نوظهور در شبکههای اجتماعی، به گفته روانشناسان میتواند با کاهش تحریکات حسی، استرس را کم کرده و کیفیت خواب را بهبود بخشد.
دوش گرفتن در تاریکی، ترندی نوظهور در شبکههای اجتماعی، به گفته روانشناسان میتواند با کاهش تحریکات حسی، استرس را کم کرده و کیفیت خواب را بهبود بخشد.
ایجاد حس «مهمبودن» از طریق توجه، قدردانی و ارتباطهای ساده روزمره میتواند هم معنای زندگی فردی را تقویت کند و هم پیوندهای انسانی را عمیقتر سازد.
سازمان بهزیستی به عنوان یکی از دستگاههای متولی سلامت روانی و اجتماعی سالهاست که برنامههای نظاممند و مبتنی بر شواهد متعددی را طراحی کرده، که بخشی از آنها در شرایط دشوار کارکرد داشته است.
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به فعالیت ۳۵۰۰ کارشناس سلامت روان در شبکه مراقبتهای اولیه کشور، از برنامهریزی برای استقرار حداقل یک روانشناس به ازای هر ۲۰ هزار نفر جمعیت خبر داد.
عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی، بر نقش اساسی روانشناسان در رشد فردی و کاهش اضطرابهای اجتماعی تأکید کرد.
وزیر بهداشت، به مناسبت روز ملی روانشناس و مشاور، بر نقش کلیدی این افراد در نظام سلامت به ویژه در مواجهه با بحرانها تأکید کرد.
نویسنده: راندا برن مترجم: محمدصدرا محمودی پارسا 2025 نوع جلد: شومیز سری چاپ: 1 درباره راندا برن راندا برن (به انگلیسی: Rhonda Byrne) (زاده ۱۹۴۵) نویسنده و تهیه کننده استرالیایی است. برن بیشتر برای نگارش سری کتاب های راز شناخته…
نویسنده: مگان دیواین مترجم: سیده سارا ضرغامی شعار و شادباش گویی، دردی را دوا نمی کند. در واقع، این نوع حمایت فقط باعث می شود احساس کنید کسی در دنیا شما را درک نمی کند. این درد مانند بریدگی کوچک…