برچسب روانشناسی

همه ما بارها و بارها کلمه اراده را به روش‌های مختلف (مثلا خواندن جملات انگیزشی) دیده‌ایم یا خودمان به کار برده‌ایم. اما آیا واقعاً درک خوبی از اراده داریم؟ آیا می‌دانیم اراده چیست و متاثر از چه عواملی است؟

همان‌طور که گفتیم افسردگی در افراد مختلف، متفاوت است و در برخی طی چند هفته درمان می‌شود و در برخی دیگر تا ماه‌ها طول می‌کشد. با این حال، نباید از آن ترسید و در صورت بروز هر کدام از علائم نام برده‌شده، باید به دکتر مشاور افسردگی مراجعه کرد.

در ادامه ویدئویی از پریسا کربلایی حسنی با موضوع 10 نکته طلاییِ انتخاب مدرسه برای کودکان مبتلا به بیش فعالی را ببینید.

فرزندپروری یکی از مهم‌ترین مباحثی است که همه والدین باید اطلاعات و مهارت‌های ورد نیاز در آن را به دست بیاورند. از تشویق کودک برای کار در مدرسه و ورزش گرفته تا مدل‌سازی ارزش‌ها در سنین رشد کودک همه و همه مباحث مربوط به فرزند پروری هستند.

شرایط سلامت روان در کودکان و نوجوانان می تواند به عنوان علائم فیزیکی ظاهر شود، اما توضیح دادن مشکل برای آنها ممکن است سخت باشد.

افسردگی چیست؟
قبل از اینکه با کودک خود در مورد افسردگی صحبت کنید، مهم است که در مورد موضوعی که در حال ورود به آن هستید آگاه باشید. افسردگی دقیقا چیست؟

رفتارهایی مانند اجتناب از تعارض و کاهش احساس خود، می تواند نشان دهنده همبستگی باشد. تکنیک هایی وجود دارد که می تواند به شما در ایجاد عادات و روابط سالم تر کمک کند.

درگیر شدن در تمرینات تقویت کننده حافظه می تواند چابکی ذهنی را افزایش داده و به مغز شما کمک کند متمرکز و انعطاف پذیر بماند. در اینجا چند تمرین و بازی کاملاً تحقیق شده برای بررسی وجود دارد.