رفاقت در محل کار و استرس کاری
مطمئنا در بسیاری از محیط های کاری استرس وجود دارد.چه عواملی باعث می شوند تا این استرس ها کمتر شوند؟مشکلات و مصائب کاری ممکن است فشار و استرس زیادی را به افراد وارد کند، مردان نیز از این قاعده مستثنی…
مطمئنا در بسیاری از محیط های کاری استرس وجود دارد.چه عواملی باعث می شوند تا این استرس ها کمتر شوند؟مشکلات و مصائب کاری ممکن است فشار و استرس زیادی را به افراد وارد کند، مردان نیز از این قاعده مستثنی…
در خانه خود راحت و آسوده مشغول استراحت و انجام کارها هستید یا تصمیم دارید با همسرتان امروز را در خانه کنار هم تنها باشید,اما نمی شود چون مهمانی ناخوانده در زده وارد می شود. برای همه ی ما اتفاق افتاده…
داشتن دوستان صمیمی که اوقات خود را با آن ها می گذرانیم باعث می شود تا شادی به زندگی ما بیاید و خوشحال تر زندگی کنیم. گروهی از محققان آمریکایی براساس تحقیقاتی که روی بیش از هزار زن و مرد داوطلب…
آیا تا به حال راجع به رنگ درمانی چیزی شنیده اید؟رنگ ها روی روحیه ما تاثیر بسیاری دارند و بهتر است ما هم در زندگی روزمره خود از این علم استفاده کنیم. چگونه می توانیم با کمک گرفتن از رنگ ها…
تقریبا همه افراد یک یا چند تکیه کلام دارند که در طول صحبت های روزمره خود بارها آن را به کار می گیرند برخی اوقات هم این تکیه کلام ها آن قدر تکرار می شود که موجب جلب توجه دیگران…
البته ما به شما پیشنهاد می کنیم تا این کار را نکنید چون هم ذهنتان خسته خواهد شد و هم اشتباه در کارها حتما بوجود خواهد آمد. انجام همزمان کارها بازدهیِ کمتری دارد. این موضوع به دلیل نیاز به دنده عوض…
عادات بد در زندگی همیشه زیان های زیادی برای ما به همراه دارند و ترک آن ها موجب تضمین سلامت ما است. روز تازهای شروع شده است، اما شما از قبل خود را در معرض خطرهایی قرار دادهاید که حتی متوجه…
زمان ناهار وسط روز زمانی است که می توانیم بهترین استفاده را از آن کنیم.بقیه را ببینید,زمان ناهار را فقط به خوردن اختصاص می دهند. دست یافتن به قلههای موفقیت زمانبر است. خوشبختانه میتوانید با استفاده بهینه از وقت ناهار این…