برچسب دیابت

دیابت بیماری خاموشی که بی‌صدا سلامت را تهدید می‌کند

فوق‌تخصص غدد اظهار داشت: دیابت بیماری خاموشی است که ممکن است سال‌ها بدون علامت باقی بماند. نباید در انتظار بروز علائمی مانند پرادراری، خستگی یا کاهش وزن بود؛ بلکه باید با آزمایش‌های دوره‌ای، بیماری را در مراحل اولیه شناسایی و کنترل کرد.

مصرف زیاد میوه خشک قند خون را بالا می‌برد

یکی از باور‌های نادرست رایج در میان برخی افراد دیابتی این است که قند تنها در گروه قند و شکر وجود دارد و مصرف زیاد میوه، کشمش یا سایر میوه‌های خشک در طول روز مشکلی برای قند خون ایجاد نمی‌کند؛ در حالی که این تصور از نظر علمی صحیح نیست.

بیماری های خاموش اما کشنده

رعایت رژیم غذایی مناسب، برخورداری از یک سبک زندگی سالم و سرمایه گذاری روی آن عواملی است که سلامت کلی فرد را تعیین می کند و در مقابل عدم توجه به این نکات ممکن است منجر به بروز بیماری های مزمن شود که عوارض ناگهانی نیز به همراه دارد.

بهترین و بدترین میوه‌ها برای مبتلایان به دیابت

مصرف میوه، یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های برطرف کردن گرسنگی و البته دریافت مواد مغذی روزانه است. اما از آنجایی‌که بیشتر میوه‌ها حاوی قند هستند، این سوال پیش می‌آید که آیا افراد مبتلا به دیابت می‌توانند هر میوه‌ای را با خیال راحت مصرف کنند؟