برچسب (دکتری حرفه‌ای پزشکی عمومی)

به عنوان یک زن حتماً برایتان سوال است که چگونه تخمک خود را تقویت کنیم؟ اگر تخمدان‌های ضعیفی داشته باشید، تخمک‌های ضعیفی خواهید داشت یا روند تخمک گذاری شما به صورت نامنظم انجام می‌شود و دچار تنبلی تخمدان شوید و حتی ممکن است نازایی رخ دهد. خوشبختانه غذاهای تقویتی زیادی مانند سه شیره برای تقویت تخمدان، خرما، سیاهدانه، عسل و ... برای این منظور وجود دارد که می‌توانید استفاده کنید. در این مقاله قصد داریم در مورد طرز تهیه معجون تقویت تخمدان بیشتر توضیح دهیم. 

واژینیسم یا انقباض غیرارادی واژن نوعی بیماری اسپاسم عضلانی در عضلات کف لگن است. این بیماری می‌تواند ایجاد رابطه جنسی، انجام معاینه زنان و قرار دادن تامپون را دردناک، دشوار یا غیرممکن کند. در این بیماری، وقتی جسمی مانند تامپون یا آلت تناسلی مرد وارد واژن زن می‌شود واژن به دلیل انقباض غیرارادی عضلات کف لگن، تنگ می‌شود. این مسئله منجر به اسپاسم عضلانی عمومی، درد و قطع شدن موقتی تنفس می‌شود. شایع‌ترین گروه عضلانی تحت تاثیر واژینیسم یا انقباض غیرارادی واژن، گروه عضلانی پوبوکوکسیژیوس (pubococcygeus) است. این عضلات مسئول ادرار، مقاربت، ارگاسم، حرکات روده و زایمان هستند. اگر این بیماری درمان نشود می‌تواند منجر به ناامیدی و پریشانی در فرد شده و وضعیت نیز بدتر شود. با این حال، لازم است بدانید درمان این بیماری امکان‌پذیر است. در ادامه با واژینیسم بیشتر آشنا می‌شوید.

اگر شما یا همسرتان، در معرض خطر زیادی برای انتقال برخی بیماری‌ها مانند فیبروز سیستیک هستید، پزشک معمولا آزمایش ژنتیک قبل از بارداری را توصیه می‌کند. لازم است بدانید به دلیل این آزمایشات غربالگری، تعداد افراد مبتلا به برخی از اختلالات ژنتیکی مانند بیماری تای ساکس، بسیار کم شده است اما اگر در معرض خطر بالایی برای انتقال این اختلالات به فرزندتان نباشید چه می‌کنید؟ آیا باید ژن‌های خود را قبل از بارداری بررسی کنید؟ پزشک یا مشاور ژنتیک می‌تواند در تصمیم‌گیری در این مورد به شما کمک کند.

آزمایش خون خانم‌ها قبل و در طول بارداری به پزشک این امکان را می‌دهد که شرایطی را که ممکن است بر سلامتی آن‌ها و جنینشان تاثیر بگذارد را شناسایی کند. این امری اساسی در مراقبت‌های قبل بارداری است؛ زیرا در نتیجه انجام آزمایشات قبل بارداری، بسیاری از بیماری‌ها می‌توانند درمان شوند یا در صورت شناسایی به موقع خطرات آن برای مادر و جنین را می‌توان کاهش داد.

قبل از بارداری توصیه می‌شود از طریق واکسن خود را برای بیماری‌های قابل پیشگیری مجهز کنید. قبل از بارداری، مطمئن شوید که واکسن‌های شما به‌روز هستند. واکسیناسیون می‌تواند از شما در برابر برخی از عفونت‌ها که می‌تواند به شما و کودک شما در دوران بارداری آسیب برساند، محافظت کند. در ادامه به معرفی واکسن‌های پیش از بارداری پرداخته شده است.

فولیک اسید یک ویتامین B9 است که هم در برخی غذاها وجود دارد و هم می‌توان آن را به صورت قرص مصرف کرد. اگر تصمیم دارید که بچه‌دار شوید لازم است مصرف فولیک اسید قبل و هنگام بارداری را در نظر بگیرید. این کار باعث محافظت از کودک در برابر نقص لوله عصبی مانند اسپینابیفیدا می‌شود. در ادامه به این موضوع بیشتر پرداخته شده است.

مراجعه به پزشک قبل از بارداری به ویژه اگر 30 یا 40 ساله باشید یا هرگونه بیماری مزمن یا نگرانی خاصی داشته باشید بسیار مهم است. پزشک وضعیت و آمادگی بدن شما را از حنبه های مختلف برای بارداری بررسی می کند. در ادامه با علائم و نشانه‌های آمادگی بدن برای بارداری بیشتر آشنا خواهید شد.