بازنشستگی کامل برای انسان ‘ضرر دارد’
منبع : بیتوتهبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب دوران بازنشستگی
ورود به دوران بازنشستگی؛ فرصتی برای بازتعریف زندگی
دوران بازنشستگی دروازه ورود به مرحلهای جدید از زندگی انسان است. بازنشستگان معمولاً بخش عمدهای از عمر مفید و تأثیرگذار خود را در ادارات، مراکز دولتی، واحدهای صنعتی، مراکز تولیدی و سایر مشاغل سپری کرده و پس از سالها تلاش و خدمت، وارد دورهای میشوند که ویژگیها و اقتضائات خاص خود را دارد.
۸ کشور برتر برای زندگی در دوران بازنشستگی
فهرست بهترین کشورها برای گذراندن دوران بازنشستگی از نظر مزایا، رفاه و هزینه های زندگی اعلام شد.
سپری شدن یکسوم عمر در دوران بازنشستگی و سالمندی
فولادیان با اشاره به دومین محور برنامههای دبیرخانه گفت: طراحی و تثبیت گفتمان سالمندی از دیگر اولویتهای ماست. سالمندی باید از یک موضوع تخصصی صرف خارج شده و به یک مسئله اجتماعی و شناختی در سطح جامعه تبدیل شود.
توصیه هایی با استانداردهای جهانی برای بازنشسته ها
با افزایش سن، درد مفاصل، انعطاف ناپذیری و آرتروز میتواند شایعتر شود، تمرینات کمفشار مانند یوگا، پیلاتس و شنا به حفظ تناسب اندام در حالی که از مفاصل محافظت میکنند، به کاهش درد و حفظ تحرک کمک میکنند، بنابراین تمرینات کمفشار معمولاً توسط متخصصان توصیه میشود.