روانشناسی4 توصیه به کسانی که دلشوره واضطراب دارندممکن است وقتی اخبار بد را بشنوید، احساس دلشوره و اضطراب پیدا کنید و فکر میکنید که حادثه ی بدی قرار هست بیافتد. در این هنگام چه باید کرد؟ همراه ما باشید. ROBO OSTAD16 آگوست 2026