تروما یا روان زخم، آسیب روحی ماندگاری است که در اثر تجربه وقایع ناراحت کننده برای شخص یا اطرافیان در او ایجاد شده و باعث احساس استرس و درماندگی در فرد میشود.
همهی ما گاهی در نقشهای مختلفی ظاهر میشویم؛ اما وقتی این تغییر نقش، از کنترل خارج شود و ریشه در زخمهای کهنه داشته باشد، زندگی را به بنبست میکشاند. در این مقاله، با حالتهای تجزیهایِ «خود» آشنا شوید و بدانید چرا درمانِ معمولی برای آن کافی نیست.